Si sos de esos que durante las últimas semanas se la pasa de la cama a la heladera y se excusa con que "total ya llega el invierno", Santa Lucía te tiene una propuesta.
Bajo la consigna #YoMeActivo, y a invitación del intendente Juan José Orrego, la profe Adriana Calderón te invita hacer un poco de gimnasia aeróbica apta para quienes hace mucho que no ponen su cuerpo en movimiento.
Solo tenés que darle a play e imitar los movimientos:
En el canal de Youtube de la Municipalidad tenés muchas rutinas cortas para hacer. Recomiendan que entre cada una hagas intervalos según tu estado y tomes agua para no deshidratarte. Además, al finalizar, no te olvides de elongar para evitar dolores musculares.
El intendente, Juan José Orrego, se sumó a la iniciativa invitando a los vecinos a través de las redes sociales.
