Tiempo

San Juan, en alerta amarilla por altas temperaturas

El Servicio Meteorológico Nacional señaló en sus sistema de alertas que la provincia sentirá las consecuencias de la ola de calor que sigue acumulando días.
miércoles, 4 de marzo de 2020 12:32
miércoles, 4 de marzo de 2020 12:32

El calor se instaló en San Juan y en gran parte del país y en particular, este miércoles ya se alcanzó una máxima alta antes del mediodía. Es por eso que el "Sistema de alerta temprana por ola de calor y salud" del Servicio Meteorológico Nacional destacó que la provincia está en alerta amarilla.

A las 12.30 hs.; San Juan llegó a los 32,3º y la máxima prevista es de 37º pero se cree que se superará por la tarde.

Esto quiere decir que existe un efecto leve a moderado en la salud, debido al calor, y que la exposición a las altas temperaturas "puede ser peligrosa sobre todo para los grupos de riesgo: bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos", destacó el organismo en su Sistema de alerta temprana por ola de calor y salud.

Además, dio recomendaciones para evitar un golpe de calor:

  • Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes;
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
  • Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
    • Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
    • Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.

Comentarios