miércoles, 16 de diciembre de 2015
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Sacar a pasear al perro le hace bien no solo a la mascota sino también a la persona que lo lleva. Así lo aseguró un estudio publicado en la Harvard Health Publication, que señaló que esta dinámica reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón.
"No es sorprendente que las personas que sacan a pasear a sus perros sean más propensas a alcanzar un nivel recomendado de actividad física que los que no caminan con ellos. Desafortunadamente, una proporción significativa de los dueños de perros no suele pasear regularmente a sus perros", señaló Elizabeth Frates, de la Harvard Medical School, quien indicó que de la investigación participaron más de 5.200 propietarios de perros y tuvo como objetivo analizar la influencia de las mascotas en la salud del corazón.
Según publicó Infobae, los resultados demostraron que las personas que sacaron a pasear sus mascotas tuvieron en promedio un estado físico un 54% mejor que aquellos que preferían que otro lo hiciera. Esto se debe a que el perro puede convertirse en un motivo para realizar ejercicio sin ser consciente de que se lo está haciendo. Además, el estudio demostró que la actividad física se incrementaba no bien se adoptaba un perro.
Además las investigaciones sostuvieron que tener una mascota tiene otros beneficios:
- Fomenta la actividad física entre las personas mayores y otros que tradicionalmente realizan menos ejercicio.
- Puede ayudar a sumar un nuevo hábito saludable, como salir a caminar todos los días.
- La compañía de la mascota mejora la sensación de bienestar y conexión social de una persona, proporcionando oportunidades para conocer e interactuar con otras.
- Ayuda a descender la presión arterial de los propietarios.
