Salud

Nuevo estudio asegura que el ejercicio mejora la calidad del semen

Según las conclusiones, aquellos que realizaban actividad física de alta intensidad tenían mejores parámetros de calidad seminal.
viernes, 15 de julio de 2016 00:00
viernes, 15 de julio de 2016 00:00
Científicos del IVI Bilbao, realizaron una investigación entre 85 hombres para vincular la intensidad del ejercicio físico y la calidad del esperma. 

Los donantes tenían entre 18 y 35 años, por lo que el estudio se realizó en una población muy concreta y no pueden trasladarse los resultados a una población de más edad.

Los candidatos realizaron un cuestionario estandarizado internacionalmente que mide el grado de actividad física realizada (IPAQ). Este test estableció cuatro niveles según la actividad física era baja, moderada, alta y muy alta, teniendo en cuenta el gasto metabólico y desgaste energético en función del tiempo empleado.

Como resultado, se puedo establecer que el realizar una actividad física intensa, no solo careció de efectos adversos sobre la calidad seminal, sino que se asoció a mejores parámetros seminales.
 
 

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